WINTER-RETREAT IN DEN BERGEN
24. BIS 28. FEBRUAR 2024
▷ 4 Tage für dich, zum innehalten, reinhorchen und neu ausrichten
▷ 4 Tage umgeben von Schnee und Bergen im malerischen Heutal an der basisch-österreichischen Grenze
"Wenn Berge da sind, weiß ich, dass ich da hinaufgehen kann, um mir von oben eine neue Perspektive vom Leben zu holen.“
4-TAGES-RETREAT
Neue Perspektiven und Ruhe finden
Bei unserem Retreat gehen wir auf Entdeckungsreise in die Bergwelt. Mit der Natur als Kulisse und dem Heutal als unserem Zufluchtsort, tauchen wir in die Stille der Berge ein, meditieren zusammen und vertiefen unsere inneren Kräfte. Hier findest du Abstand zum Alltag und kannst dich in Ruhe auf die Erkundung der Berglandschaft freuen.
Das Retreat im Überblick
Teilnehmer*innen
Dieses Retreat richtet sich an Frauen und findet ab mind. 5 bis max. 8 Teilnehmerinnen statt.
Ort
Wir wandern gemeinsam mit Schneeschuhen auf unsere malerische Alm im Heutal bei Unken.
Zeit
4 Tage verbringen wir gemeinsam in den Bergen, beginnend mit 24. Februar nachmittags bis 28. Februar.
Inhalte
Du schenkst dir Zeit für dich und gehst in der malerischen Bergkulisse auf Entdeckungsreise zu dir.
Die liebevoll ausgebaute Herbstalm im Heutal liegt in idyllischer Alleinlage im Ski- und Wandergebiet. Einfach ausspannen und die wunderbare Alpenlandschaft genießen - mit großem Erholungsfaktor ganz ohne Lärm und Gedränge.
ZEIT FÜR DICH.
ZEIT ZUM INNEHALTEN.
Unser Tagesablauf beginnt mit einer Morgenmeditation, um den Tag bewusst zu beginnen. Danach bereiten wir gemeinsam ein stärkendes Frühstück zu.
Die Wanderung am Vormittag beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen, die uns auf das Workshop-Thema am späten Nachmittag vorbereiten.
Abends kochen wir zusammen und lassen den Tag mit entspanntem Beisammensein ausklingen. Jede ist herzlich eingeladen, sich zu beteiligen.
Ablauf
Tag 1
15 Uhr Treffpunkt Parkplatz Heutal / Skilift Wanderung zur Hütte (1km)
17 Uhr Opening Circle und Klangschalenmeditation
Wir kochen gemeinsam ein vegetarisches Abendessen für uns
Abendliche Kakao-Zeremonie
Tag 3
8 Uhr Morgenmeditation / silent morning (30min)
Gemeinsames Frühstück
Achtsame Schneeschuhwanderung (2h), anschließend freie Zeit für dich
Meditation & Vision Board
Gemeinsames Abendessen
Abendritual (Sauna, Klangmeditation etc.)
Tag 2
8 Uhr Morgenmeditation / silent morning
Gemeinsames Frühstück
Schneeschuhwanderung (2h) und Einkehr auf der Wildalm
Rückkehr zur Hütte & Zeit für dich
Gemeinsames Kochen (bewusst einfach und vegetarisch)
Abendritual (Sauna, Klangmeditation etc.)
Tag 4
7 Uhr Morgenmeditation / silent morning
Gemeinsames Frühstück und Ausklingen in der Gruppe
9:00 Uhr Abstieg mit Schneeschuhen zum Parkplatz
ALMHÜTTENTAGE
24. bis 27. Februar 2024 • 4 Tage
Schneeschuh-Wanderung auf unsere Alm
Angeleitete Meditationen an jedem Tag
Vision Board für dein Jahr 2024
Klangschalen-Meditationen
Kakao-Zeremonie
In unser liebevoll gestalteten Hütte mit Blick in die verschneiten Berge in Unken im Heutal
Verpflegung ist nicht im Preis inbegriffen
Preis pro Person im Mehrbettzimmer, Doppelzimmer zu € 550 verfügbar
€ 510
FAQ
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… Frauen … wie fitmüssen die Leute sine Julia? … alle, die gern Ruhe finden möchten usw usf
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Hier steht deine Antwort.
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Ja. Du kannst wählen zwischen Unterbringung im Doppelzimmer und Mehrbettzimmer. Wir haben in unserer Hütte Platz für 8 Personen.
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Nein. Wir bereiten unser Frühstück und Abendessen gemeinsam zu……
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Hier steht deine Antwort.
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Produktbeschreibung
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Produktbeschreibung